เยลลี่
เยลลี่ เคี้ยวๆ เปรี้ยวๆ หนุบหนับ สำหรับขนมเยลลี่ เยลลี่คือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำผลไม้ เช่น สตรอเบอรี่ ส้ม สับปะรด มะนาว กระเจี๊ยบแดง เยลลี่มี 2 แบบ 1. เยลลี่ชนิดเหลว ใช้รับประทานเป็นขนม มีเนื้อสัมผัสนุ่ม มีน้ำมาก ใช้ช้อนตักรับประทานหรือใช้หลอดดูด
เยลลี่แห้ง ได้จากการนำผลไม้ ผัก ธัญพืช หรือสมุนไพรมาคั้นหรือสกัดแล้วผสมกับสารให้ความหวาน และสารที่ทำให้เกิดเจล เช่น เจลาติน คาราจีแนน วุ้นในปริมาณที่เหมาะสม อาจผสมกรดผลไม้และผลไม้ เคี่ยวให้มีความข้นเหนียวพอเหมาะที่อุณหภูมิที่เหมาะสม อาจแต่งสีและกลิ่นรสด้วยก็ได้ แล้วนำมาเทใส่พิมพ์หรือตัดเป็นชิ้นหลังจากทิ้งไว้ให้เย็น แล้วอาจคลุกด้วยน้ำตาลหรือแห้งบริโภค เยลลี่ชนิดนี้ มีเนื้อเหนียวหนึบแห้งไม่ติดมือ
เยลลี่ที่เราชอบทานในปัจจุบันก็ได้เปลี่ยนไปตามยุคสมัย เยลลี่ทุกวันนี้มีหลายรูปแบบ หลายลาย หลายรสชาติมาก เมื่อก่อนอาจจะมีแค่รสผลไม้หลักๆ ทุกวันนี้รสโค๊ก รสนมเปรี้ยว รสชานม มีอีกเยอะมากๆ บางอันแบบคาดไม่ถึง
และยังมีการทำรูปร่างออกมาให้น่าสนใจน่าซื้ออย่าง หน้าพิซซ่า เยลลี่ลูกตา เยลลี่แฮมเบอร์เกอร์ ถูกกใจเด็กๆกันใหญ่เลย แถมยังหาซื้อง่ายตามร้านค้าสะดวกซื้อหรือตามห้างสรรพสินค้าก็มี ในโลกออนไลน์ก็มีแค่กดสั่งก็สงตรงถึงหน้าบ้าน
เยลลี่เราพอจะรู้รสชาติอยู่แล้วว่ามีรสหวานเปรี้ยว เคี้ยวหนุบหนับเพลินๆ แต่ก็มีทั้งข้อดีข้อเสีย ข้อดีคือเยลี่มีกรดไลซีน ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูก ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันได้ แถมยังดูแลผิวพรรณได้ด้วยเพราะในส่วนประกอบของเจลาตินนี้ ถูกสร้างมาจากคอลลาเจนเสียส่วนใหญ่ จึงช่วยให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์
และยังช่วยในการย่อยอาหารนอกเหนือจากกรดไซลีน ในเจลาติน ที่เป็นสารอย่างหนึ่งอาจช่วยให้เยื่อบุในกระเพาะอาหารแข็งแรงขึ้น ทำให้ย่อยอาหารได้โดยง่าย เยลลี่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดช่วยให้ผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานในประเภทที่ 2 ที่ช่วยปรับปรุงสภาพภายในบรรเทาอาการอักเสบลง และลดอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
ข้อเสียและความเสี่ยงของ เยลลี่ คือหารเราทานมากเกิน อาจทำให้คุณมีอาการหนักท้อง ท้องอืด เด็กๆหรือผู้ใหญ่บางคนทานเข้าไปแล้วไม่รักษาสุขภาพฟันก็จะทำให้ฟันผุ มีอาการปวดได้ และหากบริโภคมากๆ ก็อาจจะทำให้น้ำหนักขึ้นได้น๊า เพราะเยลลี่บางตัวบางยี่ห้อมีส่วนผสมของน้ำตาบเยอะมากๆเด้อ

ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น